Valise prête ! Quoi emporter pour le trail

L'un des plus grands défis de mon récent voyage à Pérou c'était, sans aucun doute, pour faire ses valises – principalement pour être une femme. Comment préparer une « petite » valise – en respectant la limite des 23kg pour les vols intérieurs – pour quelques semaines avec des activités sportives/trails, mais aussi des sorties « normales » et du quotidien ? Et plus : pour différents climats, avec de la pluie, du soleil, du froid et de la chaleur ?! La tâche est difficile, mais pas impossible… et je l'ai fait ! Pour ne pas vivre le même dilemme, voici quelques conseils :



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commencer par les chaussures

Le plus pratique est de commencer par séparer les chaussures indispensables pour chaque occasion. Dans mon cas, il était indispensable d'avoir : un Piste à la montagne ; une basket pour certaines balades et aussi pour sortir le soir en ville (en cas de pluie) ; une paire de tongs et une jolie petite chaussure.

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L'importance des blouses sèches

À faire sentiers de montagne il n'y a aucun moyen, vous devez vous habiller en "couches". #cebolafeelings Au Pérou, il est courant de dire à la blague que le climat dans les montagnes est comme une femme, on ne sait jamais ! #vraiment ?

Alors, comme je ne savais vraiment pas à quoi m'attendre avec la météo, j'ai pris des blouses comme ajustement à sec de tissus plus fins et de coton, avec des manches courtes et longues (pour les journées plus froides). J'ai pensé qu'il était bon d'envisager plus de chemisiers que le nombre de jours de randonnée, car parfois on transpire beaucoup et c'est toujours bien d'avoir des vêtements de rechange dans son sac à dos, n'est-ce pas ? De plus, ces chemisiers prennent très peu de place et, par conséquent, vous pouvez les emporter sans compromettre votre valise et sont toujours un excellent complément – ​​aussi bien pour le froid que pour la chaleur !



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Normalement, par-dessus ces blouses, je mettrais un toison ou polaire, très chaud. J'ai pensé que cela valait la peine de le prendre avec et sans col roulé, car le temps change beaucoup et il y a des jours très froids.

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Dans la dernière couche, par-dessus les polaires, venait le manteau imperméable et coupe-vent (indispensable !) ou l'imperméable, qui servirait pour les moments les plus chauds mais humides.

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Même si je prenais déjà des vêtements pour quatre couches, j'ai choisi d'en inclure une de plus, facultative, dans le sac, à utiliser avant la polaire. Et croyez-moi, je l'ai utilisé ! Chandails ou des couches plus fines peuvent être un véritable booster pour vaincre le froid. J'ai investi dans de jolis pulls, comme ça je pourrais aussi les porter (si je ne les portais pas sur les sentiers, bien sûr ! #soucheirosa) pour sortir le soir ou par une journée plus froide pour me promener.

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Que faut-il utiliser pour protéger ses jambes ?

Comme sur ce voyage je ferais plusieurs trails, j'ai usé et abusé des leggings (ces pantalons qui imitent la gymnastique et sont très pratiques et confortables) et j'ai aussi pris des jeans, qui sont un joker et peuvent être utilisés pour toutes les occasions. J'ai aussi emballé une paire de pantalons style "seconde peau", qui peuvent être portés soit sous un autre - pour les journées plus froides - ou seuls, comme des leggings.


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Accessoires

En plus de ces vêtements pour les activités physiques, certains accessoires sont également très importants : bonnet, gants et écharpes, ainsi que crème solaire, répulsif, crème hydratante pour les lèvres et serviettes en microfibres compactes – celles qui sont super fines et faciles à plier !


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Pour finir ma valise, j'ai pensé de manière pratique : j'ai pris des blouses et des polos légers, qui peuvent être portés aussi bien avec un jean, qu'avec deux jupes noires et deux robes - qui ne se froissent pas, ni ne sont lourdes -, qui étaient déjà en rayon. sac à dos!


Résultat : longue mission – valise pesant 16kg et de la place pour ramener un souvenir ?

Quelques exemples de « looks » pour voyager :

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